Bianca Andreescu dévoile sa résilience mentale et inspire à travers le podcast WTA Insider

Découvrez les confidences captivantes de Bianca Andreescu sur son retour en force et ses perspectives pour la saison à venir. Des insights techniques aux réflexions personnelles profondes, plongez dans l’univers de cette championne emblématique.

Le retour marquant de Bianca Andreescu

Lors du Libema Open, Bianca Andreescu a accordé un entretien exclusif au WTA Insider Podcast. Actuellement engagée dans son deuxième tournoi de la saison, la championne de l’US Open 2019 a livré un match acharné en trois sets contre la wild card néerlandaise Eva Vedder au premier tour.

Andreescu a souligné l’importance de garder son calme, même lorsqu’elle s’est retrouvée, de manière quelque peu inexplicable, dans un troisième set contre une adversaire classée 357e. Son esprit a dérivé vers le discours de Roger Federer à Dartmouth College, où il expliquait avoir remporté 80 % de ses matchs tout en ne gagnant que 54 % des points.

La ténacité de la championne

Bianca Andreescu a évoqué l’importance de ne jamais abandonner. Elle rappelle que dans son match contre Kalinskaya au deuxième tour de Roland Garros, elle a probablement perdu plus de points qu’elle n’en a gagnés. Cette philosophie de persévérance est cruciale, affirme-t-elle.

Des premiers succès aux défis actuels

Quelques jours après cet entretien, Andreescu a affronté Naomi Osaka pour la première fois en cinq ans et a remporté la victoire. Elle a ensuite atteint sa première finale du tournoi Hologic WTA Tour en deux ans, mais s’est inclinée en trois sets face à Liudmila Samsonova, la tête de série numéro 2.

Avec nostalgie, Andreescu se souvient de sa saison incroyable de 2019 qui l’a vue passer de la place hors du Top 100 à la victoire à l’US Open et aux WTA 1000 d’Indian Wells et de Toronto, terminant à un classement de carrière de numéro 4.

Gérer la pression après un grand succès

Bianca Andreescu a expliqué combien tout change après la victoire dans un grand tournoi. La pression est omniprésente, tout le monde vous connaît et veut vous battre. Elle utilise souvent l’expression “divine timing” pour expliquer qu’elle essaie de prendre les choses comme elles viennent sans trop forcer.

Le retour après une absence prolongée

Après une pause de neuf mois due à une série de blessures, la plus récente étant une fracture de stress au dos, Andreescu revient sur le circuit avec plus de patience et une perspective plus profonde sur sa carrière. Chaque pause lui a permis d’acquérir de nouveaux outils et perspectives pour surmonter les défis.

Gérer les émotions sur le terrain

Andreescu insiste sur l’importance de gérer ses émotions plutôt que de les contrôler. Pour elle, ressentir pleinement les émotions, qu’elles soient positives ou négatives, fait partie du voyage. Elle utilise une mantra pour rester concentrée pendant les matchs : “Je suis détendue, je suis concentrée, reste dans le présent.”

La gestion émotionnelle est cruciale pour Bianca, qui considère cela à la fois comme une force et un défi. En acceptant pleinement ses émotions, elle apprend à ne pas se crisper face à l’adversité, mais à rester présente et concentrée.

Avec une détermination renouvelée et une approche plus philosophique de sa carrière, Bianca Andreescu a certainement des jours prometteurs devant elle. Restez connectés pour suivre les prochaines étapes de cette talentueuse joueuse sur le circuit WTA.

Source : www.wtatennis.com